Quatro comestíveis com benefícios ao bem-estar humano

Cebola Segundo a nutricionista Tatiana Zanin, em Tua Saúde, “a cebola é um vegetal popularmente utilizado para temperar vários alimentos e o seu nome científico é Allium cepa. Esse vegetal possui diversos benefícios para a saúde, pois possui propriedades antivirais, antifúngicas, antibacterianas, anti-inflamatórias, anticancerígenas, hipoglicemiantes e antioxidantes e, por isso, consumir cebola regularmente é uma ótima formaContinuar lendo “Quatro comestíveis com benefícios ao bem-estar humano”