O psicoterapeuta Adriano Nicolau da Silva desvenda, em seu Factotum Cultura, como podemos ser todos muito ricos, dotados de saúde mental e percepção da realidade que ajude a transforma-la para melhor. Vale a pena aprender com ele.
Arquivos da tag:Saúde Mental
Rir é o melhor remédio
Pesquisa revela que não se levar a sério ajuda a superar problemas O Factótum Cultural traz notícia sobre um estudo acadêmico sobre o papel das piadas em que o narrador é o personagem. Veja como isso faz bem à saúde.
Setembro amarelo – prevenção ao suicídio
O Brasil tem usado um espectro de cores para identificar os meses e dias dedicados à atenção, entre outros, dos problemas de saúde dos brasileiros. O destaque de Setembro é o amarelo, chamando a atenção para a prevenção dos atentados contra a própria vida. Tendo a depressão como um dos principais fatores desencadeantes, o psicoterapeutaContinuar lendo “Setembro amarelo – prevenção ao suicídio”
Ioga: conheça seus princípios e benefícios
A ioga é uma prática que integra o que é conhecido como “milenar sabedoria chinesa”. E hindu. É uma das práticas de meditação mais antigas da humanidade. Com diversas modalidades, traz uma combinação de respiração, pensamento e postura humanos em sua concepção. De acordo com a equipe da Siddhi Yoga, hoje a prática mescla elementosContinuar lendo “Ioga: conheça seus princípios e benefícios”
Emoção e sentimento: entenda as diferenças
Segundo especialistas ouvidos pelo Factotum Cultural, emoções são “reações instantâneas” a situações da realidade e sentimentos são “estados emocionais mais complexos e duradouros”. Saiba mais:
Escolha ser feliz
Jandira A. Pereira Traumas, ansiedade e depressão vêm existindo através dos tempos com diferentes denominações e diferentes abordagens. Todos apresentam uma carga emocional dolorosa, em variados níveis, dependendo da história de cada indivíduo! A EMDR, mais conhecida como “Terapia dos Movimentos dos Olhos’, vem para diminuir, e até eliminar, essa carga emocional que impede umaContinuar lendo “Escolha ser feliz”
O desvio manicomial do tratamento de saúde mental durante a ditadura militar
Já se sabia que a saúde mental outrora chegou a responder por mais de 60% do atendimento público de saúde. Agora o Factotum Cultural traz um agravante à redução da disponiblidade: o uso indevido dos manicômios para repressão e mercantilização nos anos 1960/70.
Inteligência artificial no tratamento de saúde mental
O Factotum Cultural traz uma no mínimo curiosa aplicação da inteligência artificial: robôs que atendem em psicologia. A novidade está longe de ser adequada às emoções humanas e autorizada pelas autoridades no Brasil, mas merece ser conhecida e estudada.
O melhor do mês – Fevereiro de 2024
+lida O dinheiro, sua história e a acumulação financeira – livro completo gratuito A independência nacional e os escritores do Brasil. Para me conhecer um pouco mais! Edição de Janeiro Vacina Sim!
Procrastinação
Dra. Márcia Cruz Araújo Tratar a procrastinação pode ser desafiador, mas existem algumas estratégias que podem ajudar. Aqui estão algumas dicas que podem ser úteis: 1. Defina metas claras e específicas para suas tarefas, e divida-as em etapas menores. Isso pode tornar as tarefas mais gerenciáveis e menos intimidantes. 2. Utilize técnicas de gerenciamento deContinuar lendo “Procrastinação”
Iso Sendacz - Brasil 