Entrevista a Taj Ali, apud Factotum Cultural Em seu livro Mad World (Mundo Louco, em tradução livre), a jornalista e escritora Micha Frazer-Carrol avalia porque três em quatro funcionários de 900 grandes empresas, que empregam 6,5 milhões de trabalhadores, sofrem de distúrbios mentais, à luz da teoria da alienação de Karl Marx. De plano, elaContinuar lendo “A alienação e a saúde mental coletiva no mundo capitalista”
Arquivos da categoria: Saúde e bem-estar
Pesquisa indica que correr tem efeito semelhante aos antidepressivos
O Factótum Cultural traz o que pode ser uma boa notícia para a saúde: o exercício físico. O médico deve sempre ser consultado, mas um programa aeróbico tem benefícios que merecem ser aproveitados. Mexa-se!
A construção de novos [e bons] hábitos
Solon Saldanha traz, em seu Virtualidades, uma reflexão sobre adquirir bons hábitos e se livrar de vícios, que merece a nossa leitura Um deles é, ou deveria ser, a leitura e o estudo, para melhor apreensão da realidade que nos cerca.
Síndrome do ninho cheio
“A síndrome do ninho cheio, alusão feita em relação ao ‘ninho vazio’, traz um sentimento de frustração para os pais, que sentem que falharam na educação dos filhos, causando, normalmente, bastante incômodo dentro do ambiente familiar”, conclui o psicólogo Filipe Colombini. Leia a matéria abaixo do Factotum Cultural sobre esse caso cada vez mais comumContinuar lendo “Síndrome do ninho cheio”
Cuidado para não sabotar o seu futuro eu
O autor sugere, no artigo trazido pelo Mundo Ciência e Saúde, que cada um escreva uma carta para si mesmo no futuro, fazendo depois o caminho oposto: uma mensagem do seu eu maduro para o eu presente ainda não convencido sobre o caminho a trilhar. Ao ler, me pensar também no futuro “nós”, os seresContinuar lendo “Cuidado para não sabotar o seu futuro eu”
3 lições de saúde mental que podemos aprender com programas icônicos da TV
Publicado originalmente em Factótum Cultural:
e você já assistiu Friends, sabe exatamente o que significa quando alguém afirma ser a “lagosta” de seu parceiro romântico Séries como Friends, The Office e This Is Us nos ajudam a lidar com situações corriqueiras de forma mais leve; entenda A cultura pop tem um impacto significativo na…
Guerra cognitiva: o uso de operações psicológicas (PsyOps) online para manipulação da mente humana
Publicado originalmente em Luíz Müller Blog:
Os cérebros estão se tornando os novos campos de batalha. As guerras não são mais travadas apenas nas frentes de combate, pois as mentes humanas surgem como um novo cenário de guerra. As armas não precisam mais ser unicamente de natureza física, mas algumas podem consistir apenas…
A terapia da escrita pode ser a chave para melhorar a saúde mental
Publicado originalmente em Factótum Cultural:
Colocar sentimentos e angústias no papel pode ser a chave para cuidar da saúde mental, mas a técnica não se trata de um simples diário, ok? O método requer cautela e profissionais para lidar com as feridas e traumas revisitados na escrita. A?terapia?de escrita, seja como prática individual ou…
Livro retrata crise na saúde mental geradas pelas redes sociais
Publicado originalmente em Factótum Cultural:
Novos estudos de qualidade confirmam que as redes sociais afetam muito o bem-estar dos jovens – iStock Em 2017, a psicóloga norte-americana Jean Twenge, da Universidade Estatal de San Diego, alertou o mundo para a crise de saúde mental que as novas?gerações?começavam a enfrentar. A hipótese para explicar o…
Por que o Brasil tem a população mais ansiosa do mundo
Publicado originalmente em Factótum Cultural:
Aproximadamente 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica, segundo OMS Coração acelerado antes de uma prova, nervosismo em uma reunião importante ou mãos suando no primeiro dia de trabalho. Provavelmente, você já sentiu algum desses sintomas. Agora, se você está com dificuldades recorrentes para dormir, fica sem ar em…
Iso Sendacz - Brasil 