Desde sempre se sabe que “rir é o melhor remédio”! Agora o Factotum Cultural noticía estudo que “mostrou que a técnica pode reduzir a ansiedade e melhorar a satisfação com a vida”. Segundo os autores, a terapia da fala é um bom complemento. Aproveite as indicações. As nossas Gotas de Humor em Português não têmContinuar lendo “Terapia do riso pode melhorar bem-estar emocional”
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Como extrair algo positivo da ansiedade?
10% dos brasileiros sofremos de distúrbios de ansiedade, doença que atrapalha relacionamentos, desempenho profissional e o bem-estar físico e emocional do indivíduo, informa o Factotum Cultural. No entanto, para Wendy Suzuki, neurocientista e professora do Centro de Ciências Neurais da Universidade de Nova York, nos Estados Unidos, a ansiedade pode ser uma boa emoção. Para ela, “aContinuar lendo “Como extrair algo positivo da ansiedade?”
Iso Sendacz - Brasil 