Como o sedentarismo mental pode afetar a sua saúde

Em seu Percepção & Expansão, Adriana alerta:

A falta de uso ativo do cérebro pode levar a consequências graves, como a atrofia

Entre os “remédios” para a dependência excessiva da tecnologia estão os jogos, a escrita, caminhar ao ar livre e alimentação saudável, indica o artigo abaixo, com benefícios individuais, familiares e sociais.

É um investimento que, sem dúvida, fará o cérebro agradecer muito!

Publicado por Iso Sendacz

Engenheiro Mecânico pela EESC-USP, Especialista aposentado do Banco Central, diretor do Sindicato dos Escritores no Estado de São Paulo e da Engenharia pela Democracia, conselheiro da Casa do Povo, Sinal, CNTU e Aguaviva, membro do Partido Comunista do Brasil. Foi presidente regional e diretor nacional do Sinal. Nascido no Bom Retiro, São Paulo, mora em Santos.

Um comentário em “Como o sedentarismo mental pode afetar a sua saúde

Deixe um comentário