Pesquisa indica que correr tem efeito semelhante aos antidepressivos

O Factótum Cultural traz o que pode ser uma boa notícia para a saúde: o exercício físico. O médico deve sempre ser consultado, mas um programa aeróbico tem benefícios que merecem ser aproveitados.

Mexa-se!

Publicado por Iso Sendacz

Engenheiro Mecânico pela EESC-USP, Especialista aposentado do Banco Central, diretor do Sindicato dos Escritores no Estado de São Paulo e da Engenharia pela Democracia, conselheiro da Casa do Povo, Sinal, CNTU e Aguaviva, membro do Partido Comunista do Brasil. Foi presidente regional e diretor nacional do Sinal. Nascido no Bom Retiro, São Paulo, mora em Santos.

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