Atividades funcionam como uma ‘poupança’ de saúde cardíaca, mostra estudo
O estudo da Unesp foi publicado na Sports Medicine Open e é abaixo apresentado pela Vocacionados.
As vantagens observadas estão relacionadas à modulação autonômica cardíaca — ou controle da frequência cardíaca pelo sistema nervoso autônomo -, um importante marcador de risco cardiovascular e de mortalidade.
Explica Diego Christofaro, professor da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Unesp, campus de Presidente Prudente:
Analisamos a prática esportiva neste estudo porque ela é mais fácil de ser lembrada pelas pessoas. E conseguimos ajustar os dados, separando o que era benefício cardiovascular resultante da prática esportiva na infância ou adolescência e o que provinha de atividade física atual.
Leia também as dicas da professora Maria Carolina: Exercício rima com benefício.
Iso Sendacz - Brasil 
Um comentário em “Praticar esportes na infância protege o coração a vida toda”