A meditação e o aumento da concentração da mente humana

Há alguns anos, a Arte de Viver associava a meditação ao mais profundo dos descansos da mente. Agora o Factotum Cultural traz notícia que, se acompanhada de mantras positivos, ela eleva a concentração do ser humano.

Ao final da matéria abaixo, o leitor encontrará o linque de um aplicativo de meditação guiada.

Publicado por Iso Sendacz

Engenheiro Mecânico pela EESC-USP, Especialista aposentado do Banco Central, diretor do Sindicato dos Escritores no Estado de São Paulo e da Engenharia pela Democracia, conselheiro da Casa do Povo, Sinal, CNTU e Aguaviva, membro do Partido Comunista do Brasil. Foi presidente regional e diretor nacional do Sinal. Nascido no Bom Retiro, São Paulo, mora em Santos.

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