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A dor tardia causada por exercício físico pode ser amenizada. Com mais exercício. Quem explica é a professora Carol Galletti: Após o esforço físico que cause dor cabe um dia de descanso e, no segundo, alongamento muscular. “Sim, quanto mais exercício, mas rapidamente a fibra muscular cicatriza”, ela complementa, “pois há mais circulação de sangueContinuar lendo “Superar a dor tardia com mais exercício físico”